MTBroutes.nl
Overzicht van alle Nederlandse mountainbike routes
We hebben jullie al laten lezen over de bikefitting van Gert op zijn mountainbike CUBE AMS Hybrid One44 C:68X.
Tijdens deze meting vroegen we ons af of er ook verschillen zijn in de meting bij een ander type fiets.
Daarom heeft Jeannette gekozen voor een bikefitting op haar gravelbike CUBE Nuroad C:62 PRO.
Om deze vraag te beantwoorden is het goed om eerst even te kijken naar een aantal belangrijke verschillen tussen een mountainbike en een gravelbike.
Mountainbike: De zitpositie is meestal meer rechtop om beter om te gaan met technische en ruige terreinen. Dit helpt bij het behouden van controle en balans.
Gravelbike: De zitpositie is een mix tussen een racefiets en een mountainbike. Het is iets meer gestrekt dan bij een MTB, maar nog steeds comfortabel genoeg voor lange ritten op gemengd terrein.
Mountainbike: Breder stuur voor betere controle en stabiliteit op ruig terrein.
Gravelbike: Smal stuur met een drop bar, wat aerodynamischer is en meerdere handposities biedt voor comfort tijdens lange ritten.
Klik op een afbeelding voor een vergroting
Mountainbike: Het zadel kan lager worden ingesteld voor technische afdalingen en betere wendbaarheid. Ben je in het bezit van een dropperpost op je mountainbike. Dan heb je ook hier de mogelijkheid om met de hoogte van je zadel te “spelen”.
Gravelbike: Het zadel is meestal hoger ingesteld, vergelijkbaar met een racefiets, voor efficiëntere krachtoverbrenging op langere, minder technische ritten.
Mountainbike: Vaak uitgerust met voor- en soms achtervering om schokken op te vangen op ruig terrein.
Gravelbike: Meestal geen vering, hoewel sommige modellen een lichte voorvering of dempende eigenschappen hebben.
Mountainbike: Brede banden met agressief profiel voor grip op modderige en rotsachtige paden.
Gravelbike: Smal tot middelbreed profiel, geschikt voor zowel verharde wegen als grindpaden.
Al deze zaken zijn natuurlijk van invloed op je positie op de fiets.
Opnieuw laten we de bikefitting uitvoeren door Bart Veurink (Performance Coach TriFactory) bij Hawe Tweewielers. Zij maken gebruik van het Bikefitting systeem van Shimano. Meer informatie hierover vind je op bikefitting.com
Binnen dit programma wordt bij de start van de meting ingegeven voor welk type fiets je de bikefitting wil uitvoeren. In principe doorloop je voor een bikefit op je gravelbike hetzelfde programma zoals we dat ook hebben gedaan voor de bikefitting voor de mountainbike van Gert. Wil je nog eens teruglezen hoe dat ging? Klik dan HIER! Bij de start van de meting wordt echter wel een ander type fiets ingevoerd op basis waarvan de waardes van de Bikefit worden berekend.
De belangrijkste aanpassingen die zijn gedaan na de bikefitting:
Al met al zijn er best wat aanpassingen gedaan. En daar moet je lichaam natuurlijk eerst aan wennen. Hoewel ik echt het gevoel heb heel anders op mijn fiets te zitten, was mijn eerste indruk best positief. Vooral het beter kunnen overbrengen van je kracht op de pedalen was opvallend te noemen. Om te kunnen beoordelen of het zadel, de zadelpositie en de de aangepaste stuurpen beter passend zijn moet ik eerst wat meer ritjes maken. Het lichaam heeft 4-6 weken nodig om aan de nieuwe positie te wennen.
Wij hebben onze bikefitting laten doen bij Hawe Tweewielers in Hardenberg. In juli 2024 vond de opening plaats van hun nieuwe pand aan de Bruchterweg in Hardenberg. Het pand heeft een oppervlakte van ruim 1800 m2. Op de begane grond zijn stads- en kinderfietsen te vinden en een uitgebreid assortiment aan accessoires. Ook is hier een grote afdeling fietskleding. Hawe voert zelfs een eigen kledinglijn. Even bijkomen van al dat moois kun je in de gezellige zithoek met bar.
Op de bovenverdieping zijn de sportieve fietsen opgesteld. Hier staat een groot assortiment aan racefietsen, gravel- en mountainbikes. Ook is op de bovenverdieping een ruimte voor bikefitting. De meting wordt gedaan door Bart Veurink. Vanuit zijn eigen bedrijf TriFactory begeleidt hij, als performance coach, (tri)atleten. Daarnaast is hij zelf triatleet op competatief niveau.
Zoek jij een bikefitter bij jou in de buurt? Kijk dan een HIER.
Nu is het tijd om onze nieuwe posities eerst geruime tijd uit te testen. In ons laatste artikel laten we jullie weten of wij vinden dat een Bikefit Zinvol of Onzin is?
