KLEPPERS, de podcast #15: Eten en drinken op de fiets

• donderdag 28 november 2024

Of je nu fietst voor je plezier of om wat kilo's kwijt te raken, zonder brandstof kom je (net als je auto) niet vooruit. 

^{📸© KNWU Fondo}

Maar wat eet je dan; winegums, bananen, ham-kaas croisants, of sportvoeding? . . .  In deze afleveringen bespreken Rik Looijen (Shimano) en Martin Faes (KNWU-Fondo) samen met Rik van der Werf, sportdietist bij TeamNL, deze vragen. Ook worden vragen van luisteraars beantwoord..  

KLEPPERS een podcast om jou en je fietsambities op weg te helpen. Elke maand bespreken Rik Looijen (Shimano) en Martin Faes (KNWU Fondo), een hot topic 🔥 om beginnende fietsers op weg te helpen. Ingewikkelde fietsdilemma’s, simpel uitgelegd. Iedere aflevering een klein uurtje vol klare taal & concrete tips over training & materiaal. Oja, ze vragen ook een expert het hemd van het lijf. 

KLEPPERS, de podcast is een samenwerking tussen Shimano en Fondo,

de bekroonde trainingsapp van de KNWU