In 2015 viert Duchenne Heroes haar 10-jarig bestaan. Wat in 2006 begon met 63 Heroes, is uitgegroeid tot een begrip in de mountainbikewereld.

duchenneheroesJaarlijks doen er 350 helden mee aan deze tocht, die op de bucketlist van menig mountainbiker staat. Denk jij er ook over na mee te doen? Schrijf je dan nu in, want de 10e editie wordt onvergetelijk!

Nieuwe elementen in bestaand concept
Van 13 t/m 19 september kun je, net als afgelopen edities, zeven dagen lang 100 of 70 kilometer per dag fietsen. Maar er zijn meer mogelijkheden tijdens deze 10e editie. Wil je wel meedoen maar kijk je op tegen zeven dagen mountainbiken of vind je het sponsorgeld te hoog? Schrijf je dan in als Weekend-Hero en proef twee dagen van de gemoedelijke sfeer en de prachtige route van dit evenement. Wil je juist méér, dan kun je de zevendaagse tocht uitbreiden tot in totaal tien etappes. In de maanden voorafgaand aan Duchenne Heroes kun je meedoen aan drie EXTRA etappes! Deze door de organisatie voorgeselecteerde tochten tellen mee op jouw Hero 10-rittenkaart. De eerste staat al vast en is de strandrace Zandvoort-Katwijk-Zandvoort.
De twee nog te selecteren tochten focussen zich op andere rijtechnieken: Bochten & Techniek en Klimmen & Dalen. Zo sta jij goed voorbereid aan de start van Duchenne Heroes op 13 september!
De routevan Duchenne Heroes wordt ieder jaar opnieuw gemiddeld met een acht of hoger gewaardeerd door de Heroes. Tijdens de 10e editie zorgen de routemakers voor nog meer variatie! Vernieuwde (dag)delen en verrassende elementen onderweg zorgen ervoor dat je dit jaar niet kúnt overslaan!

Meer informatie?
Wil jij kennismaken met de organisatie of vragen stellen aan oud-deelnemers, kom dan naar één van de Heroes Café bijeenkomsten in het land. Bekijk alle locaties en data op onze website

Promotie filmpje: YouTube

Ben je sinds kort gestart met racefietsen of mountainbiken? Dan zit je waarschijnlijk vol vragen over hoe je het best kunt schakelen of hoe je die ene heuvel overwint.

start2bikeGeen paniek, wij helpen je op weg! Op start2bike.nl, het NTFU-platform voor de startende fietser vind je informatie over trainingen, tips & tricks, wielerverenigingen en een overzicht van sleutelclinics. 

Trainingen
Ben je pas geleden gestart met racefietsen of mountainbiken? Dan zijn onze Start2Bike trainingen iets voor jou. Drie keer per jaar start op ruim 70 locaties in Nederland een nieuwe serie Start2Bike trainingen. In 4 weken leer je de basisvaardigheden van het mountainbiken of racefietsen. Heb je moeite met balans, bochten, steile afdalingen of obstakels? Schrijf je dan snel in! Fiets je al langer? Geen probleem! Ontwikkel je technische vaardigheden en verbeter je conditie met Bike On trainingen. De inschrijving voor Start2Bike voorjaar is open: schrijf je in en start in April met trainen.

Sleutelclinics
Met pech langs de weg staan en niet weten wat te doen? Schrijf je dan in voor een sleutelclinic bij een vakkundige fietsenmaker bij jou in de buurt en leer hoe je jouw band vervangt of ketting repareert. Ook leer je hoe je jouw fiets onderhoudt en hoe je zelf eenvoudige reparaties kunt uitvoeren.

Verenigingen
Op de site vind je een overzicht van NTFU-verenigingen waar je als startende wielersporter eenvoudig in kunt stromen. Fiets 4 weken lang gratis en vrijblijvend mee en beslis of de vereniging bij je past.

Tips & Tricks
Als startende racefietser of mountainbiker zit je waarschijnlijk vol met vragen. Waar let ik op als ik een fiets koop? Waar moet mijn helm aan voldoen? Hoe voorkom ik blessures? Wat neem ik mee tijdens het fietsen? Antwoorden op deze en andere vragen vind je op onze site. Staat jouw vraag er niet tussen? Stuur dan een mail naar info@start2bike.nl  en wij zoeken het voor je uit.
Ga naar: Start2bike.nl

Nummer 34 van het GRATIS FREE online Bike magazine IMB staat online.

imb34IMB, het International Bike Magazine, is een GRATIS Online MTB tijdschrift. Het tijdschrift leest lekker en is inhoudelijk erg sterk en uitgebreidt.

Op de site van de makers staat het volgende te lezen:

"This issue is packed once again with the best stories, images and videos from around the world! In our main feature Jared Graves, last year’s Enduro World Series winner, pops by for a chat and Lauren Jenkins takes a detailed look at the world famous Post Office jumps in Aptos, California, which have spawned many a pro rider, yet are now sadly coming to an end. Our trail guide feature takes in some of the gems in Utah, and Richard Kelly is going mental in the technique; looking at how your brain can make you faster without even breaking into a sweat!

Op de site kun je je aanmelden, zodat je direct op de hoogte bent van de nieuwste uitgave van dit MountainBike Magazine!  Klik HIER om IMB #34 direct te lezen.

In de regio van Beetsterzwaag wordt 80 kilometer mountainbike-pad aangelegd.

imbabuildTientallen vrijwilligers zijn daar al maanden iedere zaterdag mee bezig. Het werk moet voor 15 maart klaar zijn, omdat dan het broedseizoen begint en ze niet meer in het bos mogen werken. De route krijgt vier startplekken, in Drachten, Olterterp, Sparjeburd en Beetsterzwaag.
Het is de bedoeling dat het pad in mei opengaat voor de mountainbikers.
Bron: Omrop Fryslan

Gratis MTB Magazine 

imbfreemagazine

Facebook 

Twitter 

#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fcloc9 #eef12140 #200714072153